Physiothérapie en Pelvi-Périnéologie Féminine
Physiothérapie en Pelvi-Périnéologie Féminine : Qu’est-ce que c’est ?
La physiothérapie périnéale et pelvienne est une spécialité qui se concentre sur le périnée (plancher pelvien) et la sphère abdomino-pelvienne. Elle s’adresse à toutes les femmes, à tout âge de la vie, pour prévenir ou traiter des troubles fréquents mais souvent tabous.
Dans quel cas consulter :
- Préparation à l’accouchement et accompagnement durant la grossesse.
- Rééducation périnéale post-partum.
- Incontinences urinaires (fuites) et inconfort à la miction.
- Troubles de la statique pelvienne(prolapsus/descente d’organe).
- Douleurs pelviennes et périnéales.
- Troubles sexuels(dyspareunie, vaginisme).
- Optimisation de la fonction abdominaleet du dos (douleurs, diastasis).
- Contrôle préventifet conseils d’hygiène de vie.
- Traitement de cicatrice
Questions fréquentes
Comment se déroule une séance de physio périnéale ?
Après un entretien détaillé, la séance comprend un bilan physique. Cela inclut généralement une évaluation manuelle interne par voie vaginale (avec votre consentement), afin d’évaluer précisément la force et le tonus de vos muscles périnéaux. Nous utilisons aussi le Biofeedback pour objectiver l’activité musculaire.
La première séance est dédiée au bilan, elle consiste uniquement en une discussion qui permet au thérapeute de comprendre vos inconforts et problématiques mais aussi vos attentes et objectifs. Lors de cette première séance, aucun examen interne (toucher vaginal) n’est effectué. C’est seulement lors de la deuxième séance, si cela est nécessaire et consenti, qu’un examen interne est mis en place. L’objectif de cet examen est de contrôle la force de votre plancher pelvien, de son endurance mais aussi de contrôler le tonus de repos, les cicatrices et les prolapsus s’il y en a.
Par la suite, un traitement est démarré, a l’aide de différents exercices qui ciblent le plancher pelvien, les abdominaux, le souffle mais aussi le cerveau, qui a souvent besoin de reprendre de bonnes habitudes.
Qu’en est-il des femmes enceintes ?
Félicitations, vous êtes enceintes et vous souhaitez consulter afin de préparer votre accouchement et de mieux vivre cette période particulière, voici ce qui peut vous être proposé :
- Des séances de préparation à la poussée
- Des exercices de mobilité et de respiration
- Des drainages lymphatiques
- De la préparation à la césarienne
- Des astuces pour réduire les douleurs
- Des séances en duo pour impliquer le/la partenaire
- Des massages de détente
Puis-je amener mon bébé en séance ?
Oui ! La maternité ne doit pas être un frein à votre rééducation et à votre santé, n’hésitez donc pas à prendre votre enfant avec vous !
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Contact :
Si vous avez des questions ou vous souhaitez prendre RDV, vous pouvez nous contacter directement :
021 861 31 00
Informations administratives :
- La physiothérapie nécessite une ordonnance de votre médecin. Dans ce cas, les séances vous seront remboursées par votre assurance maladie.
- Si vous venez en prévention ou que vous n’avez pas de pathologie spécifique qui justifie une ordonnance médicale, il est quand même possible de venir en consultation. Dans ce cas, les séances sont à votre charge et devront être payées sur place.